„VESELĪBAS VEICINĀŠANAS OLIMPIĀDE”

Rēzeknes novada pašvaldības ESF projekta „Dzīvo veselīgi Rēzeknes novadā!” 29. un 30. augustā rīkoja veselības veicināšanas pasākumu “Veselības veicināšanas olimpiādē”. Ar mērķi radīt pārliecību veselīgam dzīvesveidam, veicināt vēlmi pēc fiziskām aktivitātēm un veselīga uztura nepieciešamību, iesaistīt pasākumā Rēzeknes novada pagastu iedzīvotājus.

Šajās divās dienās ieguvām, uzzinājām daudz jaunas un sev lietderīgas informācijas par veselīgu dzīves uzturu. Atbildējām uz jautājumiem par fiziskām aktivitātēm, sporta uzturu, sporta veidiem, sportistiem. Gatavojām veselīga uztura ēdienus. Mūsu ēdiena galvenā pamat sastāvdaļa bija selerija, kurai klāt pievienojām burkānus, saulespuķu sēklas un olīveļļu. Sanāca diētisks, garšīgs, vitamīniem bagāts salāts.

Piedalījāmies stafetēs, kas paredz tūrisma elementu izpildi, mugursomas komplektēšanu, ugunskura aizdedzināšanu, telts salikšanu un nojaukšanu. Bija arī stafete ar dažādu sportisko elementu izpildi – mešana, skriešana, lekšana. Kā arī dažādas sporta aktivitātes kā: vingrošana, skriešana, nūjošana, pastaiga, pelde, kur bija jāpielieto izturība, spēks, lokanība, ātrums.

Kā rezultātā Rēzeknes novada 5.teritorija ( kas sastāv no Mākoņkalna, Kaunatas, Lūznavas, Čornajas un Stoļerovas pagastiem) kopvērtējumā izcīnīja 2.vietu!!!

Brīvā laika pavadīšanas centra “Strops” vadītāja Līga Kalve

Veselības veicināšanas pasākums "Skrējiens pēc veselības"

Rēzeknes novada pašvaldības ESF projekta „Dzīvo veselīgi Rēzeknes novadā!” 27. augustā rīkoja veselības veicināšanas pasākumu “Skrējiens pēc veselības”.

Ar mērķi informēt sabiedrību par pareizu skriešanas tehniku un skriešanas nozīmi veselības veicināšanā. Kā arī veicināt aktīvu dzīvesveidu, iesaistot pasākuma dalībniekus skriešanas sacensībās, kas sekmē atjautīgumu, izveicību, spēku, ātrumu, dzīvesveida maiņu un nepieciešamību pēc fiziskām aktivitātēm sacensību dalībniekiem ikdienā

Tika iesaistīti Rēzeknes novada iedzīvotāji, tuvākās un tālākās apkārtnēs izturīgākos garo distanču skrējējus, entuziastus, iesācējus, bērnus, kā arī cilvēkus ar īpašam vajadzībām skriešanas pasākumā.

Arī no Mākoņkalna pagasta salasījās kupls pulciņš apņēmīgu, spēka pilnu skrējēju, gan lielie, gan mazie. Piedalījāmies Tautas veselības skrējienā 1,3km bez laika kontroles un divi jaunieši startēja distancē uz 10km.

1.- 3.vietu ieguvēji katrā vecuma grupā tika apbalvoti ar diplomiem, medaļām un balvām. Kā arī katrs pasākuma dalībnieks saņēma mazas balviņas un medaļu. Arī mēs saņēmām medaļas par dalību skrējienā.

Brīvā laika pavadīšanas centra “Strops” vadītāja Līga Kalve

Jaunatnes iniciatīvu projekts Mākoņkalna pagastā

Latgales novads ir ne tikai slavens ar krāšņajām dabas ainavām, zilajiem ezeriem, tradīcijām, bet arī ar kulināro mantojumu, kur neviens gardēdis atbraucot ciemos nepaliks ar tukšu vēderu.

26.augustā Mākoņkalna pagastā, pie Rāznas ezera, tika realizēts projekts “Iepazīsim Latgales kulināro mantojumu!”. Projekta pamatideja bija iemācīt jauniešiem pagatavot Latgales novadam tradicionālos ēdienus, darbojoties brīvā dabā un izmantojot vietējos produktus un receptes. Jauniešiem piedaloties šajā projektā bija lieliska iespēja uzzināt un kopīgi pagatavot zivju zupu un kartupeļu sautējumu. Dalījāmies komandās, lai uzspēlētu spēles, dalītos pieredzē un veselīgi pavadītu brīvo laiku.

Paldies jauniešiem par atsaucību, dalību un lieliski pavadītu laiku brīvā dabā.

Brīvā laika pavadīšanas centra “Strops” vadītāja Līga Kalve

Vasaras sporta spēles 2017

Mākoņkalna pagastā saulainajā un brīnišķīgajā augusta sestdienas dienā Lipušku ciemā tika noorganizētas vasaras sporta spēles, kuras vadīja tautas nama vadītāja Skaidrīte Beitāne. Spēkos varēja mēroties gan lielie, gan mazie aktīvie pagasta iedzīvotāji. Četras komandas devās pārbaudīt savus spēkus, izturību un veiksmi 10 disciplīnās, kurās bija jāizmanto ne tikai veiklība, bet arī komandas darba pareiza darbošanās organizēšana.

Noslēgumā komandas tika apbalvotas, pirmās trīs vietas ar kausiem un maziem suvenīriem katram dalībniekam. Kā arī tautas nama vadītāja cienāja mūs ar ceptām desiņām un atspirdzinošu dzērienu šai tiešām svelmainajā dienā.

Paldies, Skaidrītei Beitānei, skatītājiem, atbalstītājiem un ikvienam no komandas par viņu cīņassparu, aizrautību, degsmi un vienkārši kopā būšanu šajās sporta spēlēs.

Brīvā laika pavadīšanas centra “Strops” vadītāja Līga Kalve